Fortbildung

Zielgruppe:

Fresh-Up für alle Mitglieder des SBSSV!

Teilnahmevoraussetzungen:

• Für all jene, die sich als Skilehrer/Snowboardlehrer auch im Langlaufen fortbilden möchten, gibt es dieses "Nordische" SBSSV-Angebot
• Eigenkönnen im Bereich Langlauf KLASSISCH & SKATING ist Voraussetzung!

Kursinhalte:

LL Klassisch:

Lehrweg für Langlaufeinsteiger

• Grobform Diagonalschritt
• Doppelstockschub
• Abfahrts- und Bremstechniken
• indirekter Spurwechsel
• Diagonalschritt im Anstieg

LL Skating: 

Lehrweg für Langlaufeinsteiger

• Schlittschuhschritt
• Diagonaltechnik
• asymmetrische 2-Takter
• Seitenwechsel
• Abfahrts- und Bremstechniken

Kursablauf:

09:00 Uhr - ca. 15:00 Uhr

Treffpunkt:

22.12.2024 um 09:00 Uhr (Location wird noch bekanntgegeben!)

Ausrüstung:

• Klassische Langlaufschuhe (auch Kombischuhe möglich)
• Klassischer Langlaufski
• Stöcke (Körpergröße x 0,84 bzw. achsel- bis max. schulterhoch)
• Skatingschuhe (auch Kombischuhe möglich)
• Ski (5 - 10 cm über Körpergröße)
• Stöcke (Körpergröße x 0,9 bzw. kinn- bis max. nasenlang)
• Atmungsaktive, witterungsbedingte Kleidung
• Verpflegung (Essen & Getränke)

Kosten:

Kursgebühr: € 0,00
Kursgebühr/NICHT-SBSSV-Mitglieder: € 100,00 (bitte Kontaktaufnahme mit dem SBSSV-Büro)
Loipengebühr: Eine Gebühr für die Loipenbenützung fällt an! (Ticketautomat vor Ort)

Kranken-, Unfall und Haftpflichtversicherung:

Für entsprechende Kranken- und Unfallversicherung ist selbst Vorsorge zu treffen.